Privattimer
For deg som vil prøve yoga i ro og mak, enten alene eller i små grupper.
Privattimene vil gi deg en introduksjon til yoga, slik at du lærer de grunnleggende stillingene, pusteteknikk og avspenning. Timene tilrettelegges etter behov og ønsker, og det tas hensyn til eventuelle skader og helseplager.
Priser
Enkelttime: 350 kr
Pakkepris 5 økter: 1450 kr (spar 300,-)
"Finn roen på Fedje med yoga i havgapet"
"Det har blitt ei yogabølge på Fedje etter at Åse starta yogakurs. - Eg trur halvparten av alle vaksne på Fedje, mellom 20 og kanskje 70, går på yoga hos Åse no, seier Dagrun."
Utdrag fra sommaravisa til Strilen tirsdag 18.juni
Tilbakemeldinger
“Yoga er topp! - og det hadde jeg ikke trodd at jeg skulle synes før jeg prøvde. Det er noe med kombinasjonen av ro i sjela og skikkelig bra styrketrening på en gang, som er genialt. Det gir deg pusteteknikker som du også trenger en gråværsdag rett før den vanskelige samtalen på jobben eller hjemme eller hva det skulle være, og ikke minst superbra kjernemuskulatur sånn alle dager. Nå kan jeg stå på hodet! Og snart skal jeg opp i bro! ( Og det kunne jeg ikke da jeg var 12 år engang....) Anbefaler Yoga Dar Sø på det varmeste.”
- Dagrun Gunnarson, 47 år
